Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Zdravi deserti Čokoladni puding napravite od jedne super žitarice

Čokoladni puding napravite od jedne super žitarice

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
25 min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 šalica prosa

1 1/2 šalica bademovog mlijeka

4 žlice kokosovih mrvica

2 žlice kakao praha

2 žličice kokosovog ulja

6 žlica javorovog sirupa

2 žličice ekstrakta vanilije

Objavljeno: 19. lipanj 2019.

Da li i vas čokoladni puding uvijek vraća u djetinjstvo? Pogotovo u one trenutke kad bi ga mama skuhala, a vi čekali da se barem malo ohladi!?

S obzirom na to da svi volim pojesti topli ili hladni puding, najbolje je napraviti svoj puding, ali ovaj put ne gotovi odnosno kupovni, već jedan posebno zdrav i brz kombinacijom kvalitetnih sastojaka.

Znate kako? Uz pomoć prosa!

Proso je odlična, ali nepravedno zapostavljena žitarica i jedina alkalna žitarica što znači da vraća tijelo u ravnotežu ako jedete previše proteina, a premalo povrća. U kombinaciji s ostalim finim i zdravim namirnicama je desert koji se topi u ustima. Pogodan je za vegane i za osobe koji ne jedu gluten.

Proso

Proso je pametan ugljikohidrat s puno vlakana i niskim postotkom šećera i ima relativno nizak glikemijski indeks. Može se koristiti u slanim jelima i desertima, a YumYum Paradise koristila ga je za pripremu ovog finog kremastog čokoladnog pudinga s dodatkom kokosa i to podijelila s nama.

I dobro da je, jer bolji desert već dugo nismo kušali.

Puding od prosa je sve što vam treba nakon napornog dana

Od svih veganskih pudinga, puding od prosa okusom i teksturom najviše podsjeća na "običan" kupljeni instant puding i nama je jedan od najdražih.

Proso je neutralnog okusa, pudingu daje gustoću i teksturu, okus dobiva od kakaa i kokosa, a za slatko je tu javorov sirup.

Priprema:

  1. Proso skuhajte prema uputama na pakiranju, pustite da se malo ohladi pa ga pomiješajte u blenderu sa svim ostalim sastojcima.
  2. Poslužite uz svježe jagode i kokosove mrvice.

I ne zaboravite se prijaviti na naš NEWSLETTER! Tamo krijemo još mnoštvo slasnih recepata!

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Klučne riječi: proso, puding, puding od prosa,
Komentari

Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 148 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 58 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 371 [total_discount] => 11 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 51 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 183 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane

Web koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više informacija o kolačićima možete potražiti ovdje

Prihvaćam sve Prihvaćam samo neophodno Postavke

Zatvori