Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Lipanj je mjesec u kojem ove recepte morate kuhati i kušati

Lipanj je mjesec u kojem ove recepte morate kuhati i kušati

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
30 min
Složenost
Srednje
Objavljeno: 19. lipanj 2019.

Lipanj nam donosi prave ljetne temperature i šarene plodove za najzdravije kuhanje. I dok sve vrste voća i povrća imaju odlično djelovanje na zdravlje, njihove prave vrijednosti ćete dobiti tek kada ih počnete jesti za vrijeme njihove sezone. Sezonska hrana je hrana koja se uzgaja u doba kada je to predviđeno. Tada je najjeftinija, najsvježija i najukusnija.

Jednostavni, svježi i pristupačni recepti u lipnju udaljeni su samo jedan "skrol" mišem.

Idemo zdravo kuhati!


Ovisno o sorti, marelice se beru od kraja svibnja pa sve do kolovoza, no većina vrsta dozrijeva u lipnju i srpnju. Baš zato, do kraja lipnja ispijte čašu zdravlja.
 

LASSY S MARELICAMA

  • 2 breskve
  • 2 marelice
  • Sojin jogurt (250ml)
  • Malo vode
  • Rižin sirup

Priprema:

  1. Očistiti breskve i marelice (skinuti im koru i izvaditi košticu) te ih samljeti u blenderu sa sojinim jogurtom.
  2. Dodati malo vode pa i zaslađivača po želji.

Bob je ukusno i hranjivo povrće koje se može pripremiti na bezbroj načina. Bogat je bjelančevinama i vlaknima, vitaminima i mineralima te spreman za spremanje baš u lipnju.
 

PESTO OD BOBA I PARMEZANA

Nutrigold blanširani lješnjak iz certificiranog organskog uzgoja u prozirnoj plastičnoj ambalaži od 250 grama.

Priprema:

  1. Skuhajte bob pa ga blendajte 30 sekundi s lješnjacima i češnjakom.
  2. Dodajte ulje i blendajte još 30 sekundi.
  3. Izvadite iz blendera te umiješajte parmezan i začine.

Lipanj je mjesec uživanja u trešnjama. Ima ih posvuda, ukusne su, pristupačne i trenutno najzdravije. Odličan su izvor dijetalnih vlakana i vitamina C pa krenimo kuhati!
 

NAJCRVENIJA VOĆNA SALATA

Priprema:

  1. Operite i ocijedite voće, a iz trešnja izvadite koštice.
  2. Dodajte ostalo voće, šećer i limunovu koricu te sve pažljivo izmiješajte.
  3. Sve sastojke poprskajte ravnomjerno limunovim sokom te još malo promiješajte i pustite da se ohladi u hladnjaku prije posluživanja.

Idealno povrće za zdravo mršavljenje i jačanje imuniteta stigao je na police marketa i štandove brojnih tržnica. Krastavci su spremni za sjajne recepte, a pogotovo ovaj.
 

HLADNA JUHICA

Priprema:

  • Oguliti krastavac i narezati ga na komadiće pa ga preliti jogurtom te dodati sol, papar i češnjak.
  • Nakon toga cijelu smjesu izmiksati u blenderu.
  • Na kraju dodati kopar i poslužiti.

Znate i sami, na newsletteru su razni recepti sjajni. 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Klučne riječi: kuhanje, lipanj, ljeto, recepti,
Komentari

Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 2 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 384 [total_discount] => 16 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => http://bioclipse.info/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane

Web koristi kolačiće kako bi se osiguralo bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost stranica. Više informacija o kolačićima možete potražiti ovdje

Prihvaćam sve Prihvaćam samo neophodno Postavke

Zatvori